يقول القديس باسيليوس الكبير: [انفصال النفس عن الضوضاء الخارجية يُضفى على مذبح القلب هدوءاً خفياً، فيهب ذاته لتأمل الحق. إذا استمعت لمن يقر بخطيئته تجده يقول: "ساخت من الغضب عينى" (مز6: 7). وليس الغضب فقط بل والرغبات الشريرة والمجد الباطل والغيرة التى تظلم عين القلب، وبصفة عامة جميع الشهوات تظلم النفس... فالعين المتعبة لا تستطيع أن ترى بوضوح. كذلك القلب الهائج لا يمكن أن يتأمل فى الحق. ينبغى إذن الابتعاد عن التركيز فى أعمال العالم، فنغلق القلب أمام كل فكر غريب[191].].
يقول القديس مار يعقوب السروجى: [الصلاة الشفافة تجد طريقها لدى الله، فهى تتحدث إليه، تسمعه وتثق فيه.].
